Sabia que empresas como a Google, SAP, Linkedin, estão a implementar programas de mindfulness melhorando o bem estar e o desempenho das suas equipas?
(Artigo:
Sabia que a prática de Mindfulness tem um contexto secular e os seus benefícios estão comprovados pela Neurociência?
(Video de Dan Harris -
Sabia que as práticas de Mindfulness ajudam a desenvolver a capacidade de enfoque, resiliência e gestão de stress?
(Vídeo de Daniel Goleman Inteligência Emocional, Focus -
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Sabia que 60% do nível médio de felicidade está ligado à genética e a circunstâncias da vida e que 40% pode ser influenciado por nós?
(Fonte: Sonya Lubomirski, The How of Happiness).
Sabia que seis das oito competências mais importantes da liderança são relacionadas com Inteligência Emocional e duas com Inteligência Cognitiva?
(Fonte: Harward Business Review “The Skill
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