Sabia que a prática de Mindfulness beneficia o nosso desempenho e enfoque? Sabia que existem muitos mitos em torno da prática de Mindfulness?
(Vídeo de Rasmus Hoogard (author One Second Ahead) que desmistifica o que mindfulness é https://www.youtube.com/watch?v=6VylAVXmbyA&list=PLkt51giCio8mLW4kUbk3nV...)

Estes e mais temas serão abordados no curso de Search Inside Yourself - Inteligência Emocional e Mindfulness.

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