MOVIMENTAÇÃO MANUAL DE CARGAS - ONLINE

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MOVIMENTAÇÃO MANUAL DE CARGAS - ONLINE

No final da formação, o formando deve ser capaz de:
• Identificar a legislação aplicável à movimentação manual de cargas e responsabilidades do trabalhador e do empregador;
• Reconhecer riscos associados às tarefas de levantamento, transporte, empurrar/puxar e deposição de cargas;
• Aplicar normas de segurança e medidas preventivas adequadas;
• Selecionar e utilizar corretamente equipamentos auxiliares de transporte e elevação;
• Avaliar ergonomicamente tarefas de movimentação;
• Executar técnicas práticas de movimentação manual e exercícios aplicados em contexto real.

Destinatários

O curso destina-se a trabalhadores que realizam tarefas de movimentação manual de cargas: operadores, auxiliares de armazém, trabalhadores da construção, logística, indústria, agricultura, serviços, limpeza hospitalar e outros. Profissionais com necessidade de atualizar competências ou garantir conformidade legal.

Objetivos

Capacitar os formandos para executar tarefas de movimentação manual de cargas de forma segura, eficiente e ergonomicamente adequada, prevenindo riscos e cumprindo a legislação aplicável.

Programa

Módulo 1 - Enquadramento Legal da Movimentação Manual de Cargas (4h)
• Legislação portuguesa e europeia aplicável
• Responsabilidades legais do trabalhador e do empregador
• Princípios gerais de prevenção

Módulo 2 - Principais Riscos, Normas de Segurança e Medidas Preventivas (4h)
• Tipos de riscos associados à carga, tarefa, ambiente e indivíduo
• Normas de segurança
• Medidas preventivas técnicas, organizacionais e comportamentais

Módulo 3 - Equipamentos de Trabalho e Ergonomia Aplicada (4h)
• Equipamentos auxiliares horizontais e verticais
• Critérios de seleção de equipamentos
• Princípios ergonómicos de utilização
• Boas práticas e manutenção

Módulo 4 - Casos Práticos e Exercícios Aplicados (4h)